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Entrevistas

Cristina Polanco: “Mi objetivo principal es ser la mejor enfermera posible y ayudar a superar esto”

Presentamos a una mujer inspiradora, Cristina Polanco. Ella es enfermera con máster en urgencias y emergencias pero es también una atleta confirmada. Bastante activa en las redes sociales, nos tiene a todos enganchados con su naturalidad y solidaridad actual con la pandemia del coronavirus como enfermera.

¿Puedes contarnos más de ti? ¿Cómo te definirías como persona? ¿A qué te dedicas?

Mi nombre es Cristina Polanco Cantón, soy de Tarragona, pero hace un par de años me mudé a Sevilla a vivir con mi actual pareja, Antonio Páez Muñoz. Tengo 27 años, aunque aparente menos (risa) y estoy enamorada del atletismo. 

Me definiría como una persona súper activa, con mucha energía, algo nerviosa, humilde, empática y muy luchadora. Soy enfermera, con un máster en urgencias y emergencias. 

¿Cómo empezaste a correr? ¿Cuál es tu motivación para correr?

Realmente empecé a correr para perder peso. Antes no me movía, llevaba una mala alimentación y otros hábitos muy poco saludables, la verdad. No me sentía bien con mi ligero sobrepeso y mi padre me animó a empezar a correr. El inicio fue duro y pensaba que nunca llegaría a hacer 1km seguido sin morir en el intento, pero en la constancia está la clave. Mi motivación antes era adelgazar y estar sana, ahora es superarme día a día y disfrutar de este deporte.

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Tips sobre su entrenamiento

¿Cómo entrenas? ¿Cómo mejoraste tu entrenamiento?

Entreno 6 días a la semana, normalmente sola y a veces con mi pareja. Antes solo salía a correr 3-4 días con mi padre sin ningún entreno específico. Pero en septiembre de 2018 conocí a mi actual entrenador y me está enseñando lo que es el atletismo. Mejoré con constancia, con trabajo y, por supuesto, dejándome guiar por un profesional en el tema como es mi entrenador José Luis Rodríguez Escudero.


¿Dónde crees que es el mejor lugar para correr?

De los lugares que yo conozco para correr me encanta mi ciudad (Tarragona) y su paseo al lado del mar. Sevilla también tiene buenos parques y el paseo del río Guadalquivir. Y, por último, diría Valencia, que es la ciudad del running por excelencia. 

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que corres?

Ah…COMPLETAMENTE! He pasado a ser una mujer segura de mí misma, con mucha vitalidad y superación personal. Correr no solo te enseña en el deporte, también a afrontar muchas cosas de tu vida.

Una enfermera siempre activa


¿Cuáles son tus próximos objetivos? Con el confinamiento las cosas han cambiado

Estoy federada y compito en cross y en ruta. Pronto quiero probar también la pista al aire libre. Actualmente, con la desgracia del COVID-19, mis objetivos deportivos han pasado a segundo puesto, ya que ahora mi objetivo principal es ser la mejor enfermera posible y ayudar a superar esto. Cuando todo esto pase, me gustaría mejorar mis marcas en 10k y 21k.

Antes de irme a Madrid a ayudar en el hospital, me compré una bici indoor y hacía 1 ó 2 sesiones al día. Ahora me alojo en un hotel que, por suerte, me ha proporcionado una bici también. Así que mantendré mi entrenamiento más alguna sesión de fuerza a la semana, combinándolo con los turnos de trabajo en el hospital, siempre y cuando, tenga fuerzas y energía. Cuidarse ahora es lo más importante, no puedo llegar agotada a mi turno de trabajo, pero a mí el deporte me da energía para afrontar el día. 

Sus mayores gratificaciones

De todas las carreras que has participado, ¿cuáles te han dejado los mejores recuerdos?

Tengo muy buenos recuerdos de muchísimas carreras. Recuerdo la primera vez que crucé una meta en los 10k de Tarragona, mi primer cross en Itálica, la primera vez que rompí una cinta al quedar primera, mi primera media maratón que tanto disfruté en Mérida… Creo que todas las competiciones te dejan una marca y un aprendizaje y no puedo olvidar ninguna. 


¿Y si te dijera lo que es un runner eco-responsable? ¿En qué estarías pensando?

Cuidar el medio ambiente mientras hacemos deporte. Sobre todo los corredores, que no tiren los geles o botellas de isotónico de plástico en la montaña por ejemplo. Creo que podríamos mejorar nuestro impacto evitando el coche en los desplazamientos y usándolo lo imprescindible. No hablo de ir corriendo a los sitios, pero andar también viene bien a cualquier persona, incluidos los atletas.


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